Dieta Wege

Czy jesteś osobą, która ze swoich codziennych posiłków pragnie wykluczyć mięso, ryby oraz owoce morza ?

Proponujemy Ci Dietę Wege, którą tworzona jest ze szczególną dbałością o to by dostarczyć Ci niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały . Komponując posiłki korzystamy z bogactwa produktów nabiałowych, strączkowych oraz innych tak by zapewnić Ci wystarczającą dawkę produktów białkowych.

Dietę Wege przygotowujemy w 5 wariantach: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal

Jeśli nie masz pewności jaką opcję kaloryczności wybrać, skontaktuj się z nami – chętnie Ci doradzimy!


Dbamy o najwyższe standardy higieny tak aby każdy był bezpieczny.

Śniadanie
Serek wiejski z domowa konfiturą pomarańczową i orzechami
II Śniadanie
Koktajl melonowy z gruszką i migdałami
Obiad
Stek z kalafiora w sosie pomidorowym z kaszą bulgur
Podwieczorek
Kulki mocy z wiórkami kokosowymi i suszoną morelą
Kolacja
Sałatka z pieczonej dyni, szpinaku, kaszy pęczak i sera feta

Śniadanie
Pasta jajeczna na cykorii Puszyste placki z z bruschettą z pomidorami
II Śniadanie
Puszyste placki z twarogiem i żurawiną
Obiad
Spagetti pełnoziarniste z warzywami i soczewicą w sosie pomidorowym
Podwieczorek
Orzechowe jabłka
Kolacja
Hummus z suszonymi pomidorami i słupkami warzyw

Śniadanie
Pełnoziarniste naleśniki z musem mandarynkowym i twarożkiem
II Śniadanie
Chrupiąca przekąska z sosem jogurtowym
Obiad
Curry z soczewicą, warzywami i ryżem jaśminowym
Podwieczorek
Zupa z pieczonej papryki i soczewicy
Kolacja
Bowl z makrelą, komosa ryżowa i rzodkiewką

Śniadanie
Pasta oliwkowa z pieczywem pełnoziarnistym
II Śniadanie
Koktajl ananasowo-jogurtowy
Obiad
Zapiekanka z kaszy jaglanej z warzywami i serem feta
Podwieczorek
Fit tiramisu
Kolacja
Pieczone warzywa korzeniowe z sosem orzechowym

Śniadanie
Pancakes z egzotycznymi owocami
II Śniadanie
Jogurt z suszonymi śliwkami i prażonymi orzechami
Obiad
Kotleciki jaglane ze szpinakiem i warzywami
Podwieczorek
Krem z buraków i batata
Kolacja
Pelnoziarnista tarta ze szpinakiem i serem feta

Śniadanie
Pasta z bura. słonecznika i sera feta
II Śniadanie
Jajka faszerowane pastą z papryki
Obiad
Gulasz z cukini i kozim serem
Podwieczorek
Koktajl na mleku migdałowym z bananem i świeżymi daktylami
Kolacja
FIT Tortilla z sosem kaparowym i warzywami

Śniadanie
Kasza manna z karmelizowaną gruszką
II Śniadanie
Mini pizza na cukinii z mozzarellą i pomidorem
Obiad
Kotleciki z dyni i cukinii z kaszą pęczak
Podwieczorek
Zupa krem z białych warzyw
Kolacja
Grillowane warzywa z marynowanym burak i pesto z rukoli
Masz pytania ?

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące wyboru kaloryczności, zachęcamy do kontaktu z naszym doświadczonym Dietetykiem w Warszawie, który chętnie udzieli niezbędnych informacji

Kontakt

Polityka prywatności

ul. Afrykańska 16/9,
03-966 Warszawa

Konsultanci: Aleksandra Łuczywek
(rejon Mokotów) tel.: 519 805 500
Godziny pracy

Lokalizacja